果糖 関連ツイート
【D-プシコースの生成】
@haumatti2 2019/03/11 20:16
何森 健(いずもり けん)教授はD-プシコースを果糖から生成する方法を世界で初めて発見。
RT @shokoyunoue: ビタミンC摂れてますか?ストレスや疲労にも効果があります。
@Liens_tomakomai 2019/03/11 22:58
肌や体にプラスの効果を出すなら1日1000mg以上を目安にこまめに摂る事をオススメ。
ビタミンC=フルーツのイメージがありますが、フルーツは果糖がきになりますね。
野菜やサプリな…
フルーツのカロリーを気にせず食べてしまう方がいますが、寝る前に食べるのは控えた方がいいかも。フルーツに多く含まれる果糖は脂肪になりやすいからです。朝に摂るのは効果的ですが、消費されなかった果糖は脂肪になりやすいので夜は控えましょう。
@ps17421 2019/03/11 13:55