あの直木賞作家もびっくり 驚愕のカロリーカット

お肉は、部位や種類によって脂質の量が大きく変わります。
カロリーを気にするなら、ヒレ肉・もも肉・むね肉などを選んでみましょう！
鶏肉なら皮を除くだけでもカロリーカットになります。
挽き肉は意外と脂を多く含むので要注意ですよ。
#料理好きな人と繋がりたい

@cooking__momo 2019/03/11 09:08

おいしいけど、ふむーーなるほど……くらいのかんじ。
マヨネーズがカロリーカットのやつだからか、にんにくがチューブのやつだからか？変えたら変わる？？
炒め用にマヨたっぷりめにして、マヨ抜きオイスターソース小さじ2くらいinのが好みになりそうな気がする。

@chico_02 2019/03/11 01:28

低糖質炊飯器ってどういうこと！？
って思ったら、重湯の部分を取り除くから糖質が少なくなるという理屈なんですね

糖質を減らした食材を食べるのは良いけど、「量を食べれば意味が無い」ということを強調してログアウトしますよ

カットした糖質分のカロリーはたんぱく質で補うんやで・・・

@ryouka_ph 2019/03/11 18:25