果糖 関連ツイート
果物に含まれる果糖は内臓脂肪になりやすいという特徴がある。 #ダイエット で失敗しないためには食べるタイミングは夜ではなく、活動時間の朝または昼と心得ておこう。リンゴ、バナナ、オレンジなどは1個が適量です。成功の心得とはhttps://t.co/te3BlXwJkW
@TakeshiNe65d2 2019/03/11 16:02
バキの14キロの果糖水は無理でも酒なら何となく行けそうだなと思う今日この頃
@ichinatsu0829 2019/03/11 21:17
真斗「果物に含まれる果糖は速やかにエネルギーになる一方で、適量を超えて取りすぎると逆に脂肪を増やす。“朝の果物は金、昼の果物は銀、夜の果物は銅”という言葉を知っておくとよいだろう」
@STARISHbot 2019/03/11 22:01