果糖 関連ツイート
@Sen_SleepingCat 果物も食べちゃうぞーーーー!!!!!!(しかして果糖怖いw)
@like_nebel 2019/03/11 18:25
ドライフルーツがあったからとりあえずそれでも買おうかと思ったけど、もともとの果糖にさらに糖分が追加されててアウト
@Lino_9396 2019/03/11 22:31
ナッツ類も少しあったけど、無塩・素焼きのものはなかったし…ぐぬぬ
甘い物が食べたくなったら、干しいもや甘栗やナッツやドライフルーツや果物など自然の物をとるといいですよ。
@puraim0808 2019/03/11 22:07
よく果物は果糖で糖なので良くないと言われますが砂糖よりずっと体に良いですよ。
ただ、何でも食べ過ぎは御用心です。
体は私達が食べた物でつくられますので少し気にしてみて下さいね。